fbpx
Sale!

Growing Up Mindul, Membentuk Anak Yang Bahagia dan Berkesadaran Pikiran

Rp79.000 Rp67.150

Di buku ini, Dr. Willard menuliskan lengkap panduan praktisnya. Semua bentuk latihan mindfulness bisa Anda lakukan bersama anak-anak baik di rumah, lingkungan bermain, maupun sekolah.

Membentuk Anak yang Bahagia & Berkesadaran Pikiran Skill yang harus dimiliki anak-anak di masa depan adalah kecerdasan emosi, rasa ingin tahu tinggi, berani mengambil keputusan, dan berdaya juang. Salah satu cara untuk menyiapkannya adalah dengan melatih mindfulness pada mereka. Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa mindfulness atau kesadaran pikiran hanyalah untuk orang dewasa, dan mengajarkan mindfulness pada anak adalah hal yang mustahil. Mungkin Anda juga mengira bahwa praktik mindfulness adalah duduk bersila dengan tenang selama berjam-jam.

 

Semua anggapan itu dipatahkan oleh Dr. Christopher Willard, seorang praktisi mindfulness yang sudah berpengalaman lebih dari 20 tahun. Praktik mindfulness sangat bisa diterapkan oleh anakanak dalam sebuah permainan, olahraga, jalan-jalan, dan setiap aktivitas sehari-hari.

Di buku ini, Dr. Willard menuliskan lengkap panduan praktisnya. Semua bentuk latihan mindfulness bisa Anda lakukan bersama anak-anak baik di rumah, lingkungan bermain, maupun sekolah.

 

Yuk, kita bantu anak-anak meningkatkan fokus dan kebahagiaan, serta mengurangi kecemasannya dengan mindfulness.

 

Keunggulan Buku

  • 75 Praktik seru dan sederhana mindfulness melalui permainan
  • Manfaat penting mindfulness untuk anak dan orang tua
  • Tip membesarkan anak yang memiliki daya juang

 

Judul: Growing Up Mindful, Membentuk Anak Bahagia & Berkesadaran Pikiran
Penerbit: Bentang Pustaka
Penulis: Christoper Willard
Halaman: 296 hlm
Berat: 330 gram
Dimensi: 14 x 21 x 0 cm
Jenis Cover: Soft Cover

Berat 330 g
Dimensi 14 × 21 × 1 cm

Ulasan

Belum ada ulasan.

Jadilah yang pertama memberikan ulasan “Growing Up Mindul, Membentuk Anak Yang Bahagia dan Berkesadaran Pikiran”

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to Top