fbpx
Sale!

Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas by Dale Carnegie

Rp68.000 Rp61.200

Apa pun penyebab stres dan kecemasan, sebenarnya cara Anda menghadapinyalah yang membedakan dampak yang ditimbulkannya. Tiga cara yang tepat untuk menyikapi stres dan kecemasan yaitu:

– Anggap setiap hari adalah hari terakhir Anda, sehingga Anda akan memusatkan perhatian pada hal-hal penting.
– Hadapi masalah secara langsung, jangan menunda-nunda.
– Ingatkan diri akan risiko stres terhadap kesehatan.

Dalam buku ini, Anda akan mengetahui penyebab stres dan kecemasan, baik dari kehidupan pribadi maupun pekerjaan. Anda juga akan mengetahui cara menangani stres, menghindari kelelahan, serta mengembangkan dan mempertahankan sikap mental positif yang akan memampukan Anda menyingkirkan kecemasan dengan pikiran dan tindakan afirmatif.

Anda tidak akan pernah bebas sepenuhnya dari kecemasan. Namun, Anda bisa meminimalkan pengaruh negatifnya dan mengubahnya menjadi tindakan positif yang membuat Anda lebih bahagia dan hidup Anda makin kaya.

Spesifikasi Buku:
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Penulis: Dale Carnegie & Associates, Inc.
ISBN: 9786020629049
Halaman: 212 hlm
Berat: 400 Gram
Dimensi (P/L/T): 15 Cm / 23 Cm/ 0 Cm
Jenis Cover: Soft Cover

Berat 400 g
Dimensi 15 × 23 × 1 cm
Scroll to Top